Trapez kası, omuzlarımızı çevreleyen ve üst sırt bölgesinde yer alan büyük bir kas grubudur. Peki, “Trapez Kası Nedir?” ve anatomik yapısı nasıldır? Bu kas, omurganın boyun bölgesinden başlayarak, omuz kuşağının geniş bir alanına ve sırtın orta kısmına kadar uzanır. Temel olarak, trapez kası dört ana bölümden oluşur: üst (servikal), orta (torasik), alt ( lomber ) ve omuz bıçağı arası (skapüler) bölgeler. Bu yapısal bölümler, trapez kasının geniş bir hareket alanı ve fonksiyon yelpazesine sahip olmasını sağlar.